Teen Aggression & Bullying Workbook

作者：John J Liptak, EdD & Ester Leutenberg。引導者可複製的自我評估、練習與教育講義。青少年攻擊與霸凌是一個持續成長的問題，經常擾亂我們的學校、家庭、工作場所和社區。青少年攻擊與霸凌的原因因人而異，可能包括青少年在成長過程中曾遭受身體或性虐待；在家中或鄰里目睹暴力行為；媒體中的暴力；社會經濟問題，如家庭貧窮、需求剝乏、不穩定的家庭環境、缺乏家庭支持和適當的榜樣，以及接觸武器。青少年攻擊可以採取多種形式，包括：

• 霸凌


• 打鬥


• 幫派暴力


• 強姦與猥褻


• 縱火


• 破壞財物


• 虐待動物


• 殺人


• 間接攻擊，如散播謠言或殘酷的謠言


• 槍擊與刺傷


• 網路霸凌
  

  《青少年攻擊與霸凌工作手冊》旨在幫助青少年進行自我反思，檢視導致攻擊情緒的想法和感受，並學習有效管理這些情緒的有效工具和技巧。本書結合了兩種強大的心理工具來管理攻擊性的想法、感受和行為：自我評估和日記寫作。

  
  

  《青少年攻擊與霸凌工作手冊》包含六個獨立的部分，將幫助參與者更了解自己以及攻擊如何影響他們的生活：

  
  
  


• 暴力動機部分
  幫助個人探索他們可能對他人採取攻擊或暴力行為的原因。


• 環境攻擊部分
  幫助個人識別他們暴露於環境暴力的程度，並幫助他們制定策略以變得更具韌性。


• 你被霸凌了嗎？部分
  幫助個人評估自己是否被霸凌，如果是，程度如何。


• 你是霸凌者嗎？部分
  幫助個人識別自己是否具有攻擊性和/或霸凌他人，以及程度如何。


• 旁觀者行為部分
  幫助個人探索他們在霸凌情況下的反應和應對方式。


• 憂鬱與自殺部分
  幫助個人識別可能有憂鬱和/或自殺風險的青少年。
  

  本書中關於憂鬱與自殺的八頁部分對當今的年輕人至關重要。不包含任何量表。一份詳細的問卷、啟發想法的清單以及相關的日記問題旨在引導富有成效的深入討論，探討問題如何產生以及如何解決。