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幫助孩子克服分離焦慮

幫助孩子克服分離焦慮 - Main image
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Category: 媒體書籍

作者:Andrew R. Eisen, Ph.D., Linda B. Engler, Ph.D., 與 Joshua Sparrow, M.D.

您的孩子是否在您試圖離開時緊緊抓住您?他或她是否對獨處的想法反應強烈?心理學家將這種行為稱為分離焦慮,這通常是孩子發展過程中的正常部分,他們會隨著成長而克服。然而,有時極端或持續的分離焦慮可能會讓您和孩子的生活都變得困難。在某些情況下,分離焦慮問題可能導致孩子不願意準備上學,或者更糟的是,乾脆拒絕上學。這種行為稱為拒學,本身也伴隨著一系列挑戰。本書將向您展示如何判斷孩子的分離焦慮或拒學行為是否不僅僅是一個階段,並提供有效的工具來管理孩子的焦慮。其他面臨這些挑戰的孩子的真實故事將幫助您正確看待自己的情況,並記住,只要有耐心和堅持,您的孩子終將克服焦慮。

閱讀本書後,您將能夠:

    • 識別孩子獨特的安全需求
    • 賦予他或她簡單有效的應對技巧
    • 引導孩子獲得更好的睡眠、更舒適的獨處時間以及規律的學校出席
    • 監控您的進度,並在需要時獲取額外資源

208 頁,平裝,8 x 6 英吋

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Jacob S. ★★★★★

The practical step-by-step exercises in each chapter gave my daughter and me clear actions to try before school drop-off, and after just two weeks the tearful mornings stopped.

Leo D. ★★★★★

The workbook-style chapters with concrete step-by-step plans finally gave us a script for drop-offs that actually works—my son’s clingy episodes went from full meltdowns to a quick hug and wave in about three weeks. The authors clearly get real kids, not just theory, and the checklists made it easy