Caderno de exercícios Diga adeus à timidez

Quando é que a timidez é apenas uma faceta da personalidade do seu filho e quando é que se torna um problema? Mesmo a timidez ocasional pode inibir o seu filho de fazer amigos, de se abrir a novos hobbies e experiências e de ter um bom desempenho na escola. Este livro apresenta mais de quarenta atividades divertidas que as crianças e os pais podem fazer juntos para construir confiança e assertividade, atributos úteis com benefícios para toda a vida.

A primeira atividade deste livro ajuda-o a criar um sistema de recompensas para incentivar o progresso enquanto o seu filho aprende a ultrapassar a timidez. As restantes atividades, concebidas e utilizadas por terapeutas infantis, ajudam o seu filho a tornar-se mais autoconfiante e confortável a interagir com os outros.

O seu filho vai aprender a:

• Notar e celebrar pequenos triunfos sobre a timidez na vida quotidiana


• Relaxar quando se sente ansioso


• Fazer contacto visual


• Dizer olá e usar linguagem corporal acolhedora para fazer novos amigos


• Falar com confiança