아이의 분리 불안 극복 돕기

Andrew R. Eisen, Ph.D., Linda B. Engler, Ph.D., Joshua Sparrow, M.D. 저

당신이 떠나려고 할 때마다 아이가 당신에게 매달리나요? 혼자 남겨진다는 생각에 강하게 반응하나요? 심리학자들은 이러한 행동을 분리 불안이라고 부르며, 이는 일반적으로 아이의 발달 과정의 정상적인 부분으로, 시간이 지나면서 자연스럽게 극복됩니다. 하지만 때로는 극심하거나 지속적인 분리 불안이 부모와 아이 모두의 삶을 어렵게 만들 수 있습니다. 어떤 경우에는 분리 불안 문제로 인해 아이가 학교 갈 준비를 꺼리거나, 더 나쁘게는 학교에 가는 것을 완전히 거부할 수도 있습니다. 이러한 행동을 '등교 거부'라고 하며, 그 자체로 여러 가지 어려움이 따릅니다. 이 책은 아이의 분리 불안이나 등교 거부가 단순한 시기적 현상 이상일 때를 식별하는 방법을 보여주고, 아이의 불안을 관리하는 데 사용할 수 있는 효과적인 도구를 제공합니다. 이러한 어려움에 직면한 다른 아이들에 관한 실화는 상황을 객관적으로 바라보게 도와주며, 인내와 끈기로 아이가 불안을 극복할 것임을 상기시켜 줍니다.

이 책을 읽고 나면, 당신은 다음을 할 수 있게 됩니다:

• 아이의 고유한 안전 요구를 식별하기

• 간단하고 효과적인 대처 기술로 아를 강화하기

• 아이를 더 나은 수면, 더 편안한 혼자 시간, 그리고 정기적인 학교 출석으로 이끌기

• 진행 상황을 모니터링하고 필요에 따라 추가 리소스를 활용하기

208 페이지, 소프트커버, 8 x 6 인치