さようなら、内気な自分 ワークブック
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Category: メディアブック
お子様の性格の一面としての内気さは、いつ問題となるのでしょうか？たとえ時々の内気さでも、お子様が友達を作ったり、新しい趣味や経験に積極的になったり、学校で良い成績を収めることを妨げる可能性があります。この本には、子供と親が一緒にできる40以上の楽しいアクティビティが掲載されており、自信と自己主張を育み、生涯にわたって役立つ資質を身につけることができます。
この本の最初のアクティビティは、お子様が内気さを克服する過程で進歩を促すための報酬システムを作るのに役立ちます。残りのアクティビティは、児童セラピストによって設計・使用されており、お子様がより自信を持ち、他人と交流することに慣れるのを助けます。
お子様は以下を学びます：
- 日常生活で内気さに対する小さな勝利に気づき、祝うこと
- 不安を感じたときにリラックスすること
- アイコンタクトを取ること
- 「こんにちは」と言い、歓迎するボディランゲージを使って新しい友達を作ること
- 自信を持って話すこと
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