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當你的大腦卡住時怎麼辦:給孩子的強迫症克服指南

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Category: 兒童書籍

當你的大腦卡住時該怎麼辦,這本書引導兒童及其家長了解用於治療強迫症的認知行為技巧。這本互動式自助書籍將孩子變成超級偵探,能夠識別並更適當地回應強迫症的詭計。透過引人入勝的範例、活動和逐步說明,它幫助孩子掌握擺脫強迫症黏人思緒和衝動所需的技能,並過著更快樂的生活。這本《該怎麼辦指南》是教育、激勵和賦予兒童努力改變的完整資源。



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黑白插圖


8 1/2 x 11


96 頁


年齡 6-12

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Customer Reviews (4.5 / 5 · 2 reviews)

Amelia C. ★★★★★

My 10-year-old has been struggling with OCD rituals at bedtime, and the clear, step-by-step exercises in this book have already helped him recognize his "stuck" thoughts and try a new response. It's written directly to kids in a way that feels like a conversation, which made him actually willing to

Sebastian ★★★★☆

We’ve only used it for a few nights, but the interactive exercises already helped my son name his “stuck” thoughts. I wish the book had a few more blank journal pages, but the cognitive-behavioral steps are explained in a way that really clicks for an 8-year-old.