因應提示卡
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- 40 應對技巧卡
- 簡單的壓力、焦慮與憤怒管理策略
- 鼓勵探索、練習與討論各種策略
- 5 涵蓋的應對風格：放鬆、分散注意力、運動、處理與感官
- 對兒童與青少年有幫助
Coping Cue Cards Discovery Deck 是一副旨在幫助孩子學習健康應對技巧的卡片。Coping Cue Cards Discovery Deck 包含 40 張應對技巧卡，提供簡單的策略，讓孩子可以用來應對壓力、焦慮與憤怒。
這副卡片分為 5 種應對風格：放鬆、分散注意力、運動、處理與感官。
探索卡有許多使用方式：幫助孩子找出適合他們的應對技巧、作為使用應對技巧的視覺提醒，或作為尋找新技巧以擴充工具箱的方法。
這副卡片將大量適合孩子的應對策略想法整理得有條不紊，並設計為可在學校與家庭中使用。
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