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O que fazer quando te preocupas demais: Guia para crianças superarem a ansiedade

O que fazer quando te preocupas demais: Guia para crianças superarem a ansiedade - Main image
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Category: Livros-Crianças

Por Dawn Huebner, PhD


Ilustrado por Bonnie Matthews


O que fazer quando se preocupa demasiado é um livro de autoajuda interativo concebido para guiar crianças de 612 anos e os seus pais através das técnicas cognitivo-comportamentais mais frequentemente utilizadas no tratamento da ansiedade generalizada. Metáforas e ilustrações humorísticas tornam conceitos difíceis fáceis de entender, enquanto sugestões para desenhar e escrever ajudam as crianças a dominar novas competências relacionadas com a redução da ansiedade. Envolvente, encorajador e fácil de seguir, este livro educa, motiva e capacita as crianças a trabalhar para a mudança. Inclui uma nota para os pais da psicóloga e autora Dawn Huebner, Ph.D.


Capa mole, 80 páginas, 8.5 x 11, idades 6 a 12.

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Customer Reviews (4.5 / 5 · 2 reviews)

Edward C. ★★★★★

My 8-year-old son actually enjoys working through the “worry brain” exercises with me, and the illustrations make the concepts click without feeling like homework.

Ruby ★★★★☆

The interactive workbook format keeps my 7-year-old engaged way better than a regular book, and the parent sections have genuinely helped me talk through her worries with her. Only wish it covered a bit more ground on school-related anxiety, but the coping strategies we’ve tried so far are sticking.