The PTSD Workbook for Teens

por Libbi Palmer, PsyD

Muitos jovens foram expostos a eventos traumáticos. Como resultado, experimentam flashbacks persistentes, têm dificuldade em dormir ou uma sensação constante de perigo. Estes são os sintomas comuns da perturbação de stress pós-traumático (PTSD). Baseado na terapia cognitivo-comportamental, este prático livro de exercícios para adolescentes com PTSD e outras dificuldades relacionadas com trauma ajudá-los-á a trabalhar a sua experiência e a dar sentido aos seus pensamentos e sentimentos.

O livro inclui fichas de trabalho e atividades para ajudar a restabelecer um sentimento de segurança, ganhar controlo sobre as emoções, fazer as pazes com a sua experiência traumática e reconectar-se com um sentido positivo de si próprio.

Críticas:

“Até à data, os recursos especificamente para adolescentes traumatizados não têm estado facilmente disponíveis, apesar de muitos experienciarem eventos traumáticos durante a infância e a adolescência. Este livro, O Livro de Exercícios para Adolescentes com PTSD, oferece informações muito necessárias direcionadas às necessidades especiais desta população. A autora Libbi Palmer aborda os principais efeitos secundários do trauma e oferece informações práticas e fichas de trabalho para ajudar os leitores adolescentes a trabalhar os seus sintomas e restabelecer a segurança, o controlo pessoal e a autoestima positiva. Recomendo vivamente.” —Christine A. Courtois, PhD, ABPP, psicóloga e autora de Treating Complex Traumatic Stress Disorder, e The Treatment of Complex Trauma

“Palmer tem uma compreensão poderosa das necessidades dos adolescentes e uma abordagem acessível à recuperação do trauma. Este livro de exercícios fornece ferramentas práticas, facilmente acessíveis por um adolescente a trabalhar sozinho o trauma, ou para profissionais de tratamento que procuram uma estrutura para ajudar clientes adolescentes a superar o trauma. Trabalhe através deste livro e encontre um caminho para a paz.” —Ambra Born, PsyD, Diretora de serviços psicológicos infantis na Reaching HOPE em Lakewood, CO

“Palmer forneceu aos adolescentes um recurso fantástico para compreender, processar e curar-se do trauma. O livro é bastante abrangente mas fácil de usar, e dá aos adolescentes o poder de escolher a que nível querem trabalhar as suas questões. Estas são técnicas que realmente funcionam para ajudar os adolescentes a seguir em frente a partir de más experiências e sentirem-se melhor.” —Carrie Merscham, PsyD, psicóloga e autora do blogue selfhelponthego.com

Sobre a Autora: Libbi Palmer, PsyD, é psicóloga licenciada na área de Denver, CO. É especializada em trabalhar com vítimas de crimes e outros traumas. É também professora adjunta na Universidade do Norte do Colorado, onde leciona um curso sobre recuperação de desastres e trauma.

Brochura, 8" x 10, 146 páginas.