Livro Atravessar a Ponte
Category: Livros-Profissional
Idades: 14-Adultos. Por Sandra Negley, MTRS, CTRS e ilustrado por Amy Leutenberg Brodsky, LISW. Uma jornada na autoestima, relacionamentos e equilíbrio de vida. Este guia interativo de autodescoberta utiliza uma abordagem cognitivo-comportamental para desenvolver a autoestima, melhorar relacionamentos e alcançar equilíbrio de vida. Caloroso e convidativo, este livro pode ser usado em grupos ou com indivíduos. Está repleto de exercícios significativos mas desafiantes, 19 folhetos de atividades reproduzíveis e 11 folhetos de diário reproduzíveis. 64 páginas de um lado, livro encadernado em espiral. Explore tópicos relevantes como:
- Obter perceção sobre o diálogo interno
- Pensamentos no presente
- Crenças fundamentais
- Vozes do passado
- Criar lazer na sua vida
- Qual é a qualidade dos meus relacionamentos?
- Como se vê a si mesmo – Reenquadramento
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