The PTSD Workbook for Teens

Libbi Palmer, PsyD 지음

많은 청소년들이 외상적 사건에 노출되었습니다. 그 결과, 지속적인 회상, 수면 장애, 또는 끊임없이 위험에 처해 있다는 느낌을 경험합니다. 이는 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 일반적인 증상입니다. 인지 행동 치료에 기반한 이 사용자 친화적인 워크북은 PTSD 및 기타 외상 관련 어려움을 겪는 청소년들이 자신의 경험을 정리하고 생각과 감정을 이해하도록 도와줍니다.

이 책에는 안전감을 재확립하고, 감정을 통제하며, 외상 경험과 화해하고, 긍정적인 자아감과 다시 연결하는 데 도움이 되는 워크시트와 활동이 포함되어 있습니다.

리뷰:

“지금까지 외상을 입은 청소년을 위한 자료는, 많은 이들이 어린 시절과 청소년기에 외상적 사건을 경험함에도 불구하고 쉽게 구할 수 없었습니다. 이 책 『청소년을 위한 PTSD 워크북』은 이 인구 집단의 특별한 요구를 겨냥한 절실히 필요한 정보를 제공합니다. 저자 Libbi Palmer는 외상의 주요 후유증을 다루고, 청소년 독자가 증상을 극복하고 안전감, 개인적 통제력, 긍정적 자존감을 재확립하도록 돕는 실용적인 정보와 워크시트를 제공합니다. 강력히 추천합니다.” —Christine A. Courtois, PhD, ABPP, 심리학자, 『Treating Complex Traumatic Stress Disorder』 및 『The Treatment of Complex Trauma』 저자

“Palmer는 청소년의 필요에 대한 강력한 이해와 외상 회복에 대한 사용자 친화적인 접근 방식을 가지고 있습니다. 이 워크북은 혼자서 외상을 극복하는 청소년이나 청소년 내담자가 외상을 극복하도록 돕는 프레임워크를 찾는 치료 제공자 모두가 쉽게 접근할 수 있는 실용적인 도구를 제공합니다. 이 책을 통해 작업하면 평화로 가는 길을 찾을 수 있습니다.” —Ambra Born, PsyD, 콜로라도주 레이크우드 Reaching HOPE 아동 심리 서비스 책임자

“Palmer는 청소년들에게 외상을 이해하고, 처리하고, 치유할 수 있는 훌륭한 자료를 제공했습니다. 이 책은 매우 포괄적이면서도 사용하기 쉽고, 청소년들이 자신의 문제를 어느 수준에서 다루고 싶은지 선택할 수 있는 힘을 줍니다. 이는 청소년들이 나쁜 경험에서 벗어나 더 나은 기분을 느끼도록 실제로 효과가 있는 기술입니다.” —Carrie Merscham, PsyD, 심리학자, 블로그 selfhelponthego.com 저자

저자 소개: Libbi Palmer(PsyD)는 콜로라도주 덴버 지역에서 활동하는 공인 심리학자입니다. 범죄 피해자 및 기타 외상 환자 치료를 전문으로 합니다. 또한 노던 콜로라도 대학교의 겸임 교수로 재직하며 재난 및 외상 회복에 관한 과정을 가르치고 있습니다.

페이퍼백, 8" x 10, 146페이지.