청소년을 위한 실행 기능 워크북 (준비되지 않고, 늦고, 산만한 청소년)

Sharon A. Hansen, MSE, NBCT 저.

뒷표지에서: 당신은 체계적이지 못하고, 만성적으로 지각하며, 건망증이 심하고, 충동적인가요? 숙제를 끝내는 데 어려움을 겪지만, 제시간에 제출하지는 못합니까? 당신 잘못이 아닐 수도 있습니다. 실행 기능 장애(EFD)가 있을 수 있습니다. 이는 학습 장애가 있는 사람들에게 흔히 나타나는, 과제에 집중하지 못하는 주의력 장애입니다. 시간을 더 잘 관리하고 마감일을 맞추기 위해 노력했지만 성공이 거의 없었다면, 포기하고 싶은 기분이 들 수도 있습니다.

『청소년을 위한 실행 기능 워크북』은 공인된 학교 상담사가 쓴 사용하기 쉽고 실용적인 워크북으로, 체계적으로 정리하고, 정보를 유지하며, 효과적으로 의사소통하고, 학교와 일상 생활에서 좋은 성과를 내는 데 필요한 기술을 제공합니다. 입증된 인지 행동 치료(CBT)에 기반한 이 책은 장애를 더 잘 이해하고 효과적으로 대처하는 데 도움이 되는 활동을 제공합니다.

EFD의 10가지 주요 영역 각각에 대해 한 장씩 할애된 이 책은 긍정적인 행동과 변화를 시작하고, 사고의 유연성을 향상시키며, 주의력을 유지하고, 조직하고, 계획하고, 기억력을 향상시키고, 감정을 관리하고, 자기 인식을 구축하기 위한 팁도 포함합니다. 재미있고 매력적인 형식으로 쓰여진 이 책은 쉽게 작업을 수행하고 완료하도록 동기를 부여하고 영감을 주도록 설계되었습니다.

좌절감 다루기부터 수업 시간에 필기하기까지, 이 책은 성공에 필요한 기술을 연마하는 데 도움이 될 것입니다.

페이퍼백, 144페이지, 8" x 10".