불안하고 낙담한 청소년 돕기
Category: 아동 도서
21세기의 두 번째 10년은 성인과 어린이 모두에게 더욱 다양한 도전 과제를 만들어 냈습니다. 오늘날 아동과 청소년은 증가하는 불안과 낙담에 대처하는 데 놀라운 어려움을 겪고 있습니다. 이 자료에서 제공하는 교훈과 전략은 상담사, 사회복지사, 교사, 기타 전문 돌봄 제공자 및 부모가 청소년의 정신 건강 역량을 강화하는 도구로 활용하도록 설계되었습니다. 이 콘텐츠는 젊은이들이 중요한 발달 시기에 불안과 낙담의 감정과 씨름하면서 회복탄력성과 대처 기술을 향상시키는 데 도움을 주기 위해 작성되었습니다.
이 자료에는 약 30~40분 안에 완료할 수 있는 흥미롭고 통찰력 있는 16개의 핵심 수업이 포함되어 있습니다.
다루는 주제
- 불안 및 낙담
- 잘못된 정보
- 현재 생각하기
- 생각 재구성하기
- 큰 문제 또는 작은 문제
- 당신의 강점은 무엇인가요?
- 대처 전략
- 튀어오르기 – 회복탄력성
- 자원 활용 능력
- 학업 불안 및 낙담
- 행복
- 감사
- 건강한 소셜 미디어
- 신체 건강 돌보기
- 극심한 불안 또는 낙담
- 새로운 일에 참여하기
각 수업에 포함된 내용
- 활동, 대화 시작 질문 및 선택적 확장 활동
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