다리를 건너는 책
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Category: 전문 도서
연령: 14-성인. Sandra Negley, MTRS, CTRS 저, Amy Leutenberg Brodsky, LISW 그림. 자존감, 관계 및 삶의 균형을 위한 여정. 이 대화형 자기 발견 가이드는 인지 행동 접근법을 사용하여 자존감을 개발하고, 관계를 개선하며, 삶의 균형을 이루도록 돕습니다. 따뜻하고 친근한 이 책은 그룹 또는 개인과 함께 사용할 수 있습니다. 의미 있지만 도전적인 연습, 19 개의 복사 가능한 활동 핸드아웃, 11 개의 복사 가능한 저널링 핸드아웃으로 가득 차 있습니다. 64 페이지, 한 면 인쇄, 스파이럴 제본 책. 다음과 같은 관련 주제를 탐구하세요:
- 자기 대화에 대한 통찰력 얻기
- 현재의 생각
- 핵심 신념
- 과거의 목소리
- 삶에 여가 만들기
- 내 관계의 질은 어떠한가?
- 자신을 보는 방식 – 재구성
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