The PTSD Workbook for Teens

Libbi Palmer（PsyD）著

多くの若者がトラウマとなる出来事にさらされています。その結果、フラッシュバックが長引いたり、眠れなくなったり、常に危険にさらされていると感じたりします。これらは心的外傷後ストレス障害（PTSD）の一般的な症状です。認知行動療法に基づいたこの使いやすいワークブックは、PTSDやその他のトラウマ関連の問題を抱える10代の若者が、経験を整理し、自分の考えや感情を理解するのに役立ちます。

この本には、安全感を再構築し、感情をコントロールし、トラウマ体験と折り合いをつけ、前向きな自己感覚と再びつながるためのワークシートやアクティビティが含まれています。

レビュー：

「これまで、トラウマを抱えた10代向けのリソースは、多くの子どもや10代がトラウマ体験をしているにもかかわらず、容易に入手できませんでした。この『PTSDワークブック for 10代』は、この層の特別なニーズに応える待望の情報を提供しています。著者のLibbi Palmer氏は、トラウマの主な後遺症を取り上げ、10代の読者が症状に対処し、安全感、自己コントロール、前向きな自尊心を再構築するための実用的な情報とワークシートを提供しています。強くお勧めします。」 —Christine A. Courtois（PhD, ABPP）、心理学者、『Treating Complex Traumatic Stress Disorder』および『The Treatment of Complex Trauma』の著者

「Palmer氏は、10代のニーズを深く理解し、トラウマ回復への使いやすいアプローチを提供しています。このワークブックは、トラウマを一人で乗り越えようとする10代、または思春期のクライアントがトラウマを克服するための枠組みを求める治療提供者にとって、すぐに使えるツールを提供します。この本を読み進めれば、平和への道が見つかるでしょう。」 —Ambra Born（PsyD）、コロラド州レイクウッドのReaching HOPE小児心理サービス部長

「Palmer氏は、10代の若者にトラウマを理解し、処理し、癒すための素晴らしいリソースを提供しました。この本は非常に包括的でありながら使いやすく、10代の若者が自分の問題にどのレベルで取り組みたいかを選択する力を与えます。これらは、10代の若者が悪い経験から立ち直り、より良い気分になるために実際に効果的なテクニックです。」 —Carrie Merscham（PsyD）、心理学者、ブログselfhelponthego.comの著者

著者について：Libbi Palmer（PsyD）は、コロラド州デンバー地域で活動する公認心理学者です。犯罪被害者やその他のトラウマを抱える人々の治療を専門としています。また、ノーザンコロラド大学の非常勤教授として、災害とトラウマからの回復に関するコースを教えています。

ペーパーバック、8" x 10、146ページ。