PEP Talks for Coping with Stress
Category: カードゲーム
心理学者の専門的なアドバイスをいつでも持ち歩けるとしたら、素晴らしいと思いませんか？ 国際的に認められた心理学者、ローレンス・シャピロ博士が執筆した新しいPEPトークスカードデッキで、それが可能になりました。
55枚のカードには、インスピレーションを与える引用や心理テクニック、そして行動課題が含まれています。各カードは3つの部分で構成されています。表面には引用または簡単な心理テクニック、裏面には引用やテクニックの説明、そして同じく裏面には行動課題が記載されています。カードはお好みでご使用いただけます。
毎日、毎週、またはちょっとした「励ましの言葉」が必要なときに、新しいカードを試すことができます。カードを選ぶだけで、あなたやクライアントは感情のコントロールと幸福感を深く感じるための一歩を踏み出すことができます。個人カウンセリングやグループディスカッション、また自宅でのウェルネスプログラムとしてもご使用いただけます。
これらのカードは心理療法やカウンセリングの代わりになるものではありませんが、治療プロセスを助けるものとなる可能性があります。スタイリッシュなブリキの箱に入っています。
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