ティーンとのセラピーでビンゴゲームを使う方法

クイックアンサー

ビンゴが10代のセラピーで効果的なのは、ゲームの構造がプレッシャーを軽減し、プロンプトが臨床的な役割を果たすからです。グループの目標に合ったテーマ別のデッキを選び、最初のカードを配る前に明確な基本ルールを設定し、振り返りを実際のセッションとして扱いましょう。

なぜビンゴが10代のグループに適しているのか

10代の若者は直接的な質問には抵抗を示すことが多いですが、ゲームが手を動かす機会と発言する理由を与えると、積極的に参加します。ビンゴは予測可能な構造を追加するため、部屋が静まり返ることなく、デリケートなトピックを導入できます。また、この形式により、静かなメンバーも、個人的な例を共有する準備ができる前に、カードを読んだり、一致を確認したりすることで参加できます。

ゲームをセッションの目標に合わせる

カードのトピックは、グループが集まる理由に一致している必要があります。アイデンティティと自信に関する作業が目標なら、自尊心デッキがすべてのプロンプトをテーマに沿ったものにします。薬物使用防止が目標なら、アルコールに焦点を当てたデッキが、即席の質問ではなく、既成のディスカッションのアンカーを提供します。デッキを混ぜるのではなく、セッションごとに1つのトピックを選びましょう。混ぜたプロンプトは議論を薄めてしまいます。

10代の参加者が到着する前に資料を準備する

カードとコーリングピースの数を参加者数に対して数え、カードセットよりグループが大きい場合の対処法を決めておきます。事前に複製可能な配布資料を印刷またはコピーし、ゲーム中に部屋を離れないようにします。ゲームに制限時間を設ける場合は、目に見えるタイマーや時計を近くに置き、チップやマーカーを中央の場所に準備して、準備にセッション時間を取られないようにします。

基本ルールと時間枠を設定する

プレイを開始する前に、守秘義務の範囲、パスの権利、勝利の扱い方を説明します。45～60分のゲーム時間は標準的なグループセッションに適していますが、より若い10代や初回セッションでは短縮する必要があるかもしれません。時間枠を声に出して伝え、グループが振り返りの時間が来ることを認識し、途中で打ち切られたと感じないようにします。

ゲームを進行し、部屋の様子を観察する

プロンプトを一定のペースでコールしますが、グループが反応するカードが出たときは一時停止します。プレイ中のあなたの仕事は、誰が参加していて、誰が引きこもっていて、どのプロンプトが最も強い反応を引き出しているかに気づくことです。ゲームを停滞させる可能性があるため、その瞬間のすべての反応を追うのではなく、振り返りのためにそれらのプロンプトをメモしておきます。

振り返り：セラピーが行われる場所

最後の勝利の後、ゲームモードからディスカッションモードに移行します。グループに、どのプロンプトが最も答えにくかったか、どのプロンプトに同意しなかったか、デッキに追加できるとしたら何を追加するかを尋ねます。ここでゲームは単なるアクティビティではなくセラピーになるため、少なくとも10分間はこの時間を確保してください。

個人セッションへの適応

1人の10代の若者と行う場合、競争する代わりに共通の目標に向かって協力してプレイしたり、ボードを使わずにコーリングカードを会話のプロンプトとして使用したりできます。これにより、勝つことへのプレッシャーがなくなり、10代の若者がペースを設定できます。セッションが振り返りで終了するように、同じ振り返りの質問を維持してください。

避けるべきよくある間違い

最も頻繁に見られるエラーは、ビンゴをフォローアップのない単なる時間つぶしのアクティビティとして扱い、プロンプトを無駄にすることです。2つ目は、グループの実際のニーズに合わないトピックを選び、反応が鈍くなることです。3つ目は、ゲームを時間枠を超えて続けさせ、振り返りを完全に失うことです。

ステップバイステップ：10代のセラピービンゴセッションの実施方法

1. テーマに合ったゲームを1つ選ぶ： セッションの目標に合ったデッキを1つ選択します。例えば、自信に関する作業には自尊心デッキ、薬物使用防止にはアルコール防止デッキなどです。 チェックポイント：目標を一文で言えない場合、ゲームの選択は準備ができていません。
2. カード、チップ、配布資料を準備する： グループの人数に対して資料の数を数え、複製可能な配布資料をコピーし、10代の参加者が到着する前にチップを準備します。 避けるべき間違い：ゲーム中にカードが足りないことに気づくこと。
3. 基本ルールと時間枠を設定する： 守秘義務の範囲、パスの権利、勝利の扱い方を述べ、ゲームの時間枠を声に出して伝えます。 避けるべき間違い：ルールを省略し、行動を修正するためにプレイを中断しなければならなくなること。
4. 一定のペースでプレイし、反応をメモする： プロンプトを一貫してコールし、影響の大きいカードでは一時停止し、振り返りのために強い反応を引き出したプロンプトを書き留めます。 チェックポイント：グループよりも自分が話している場合は、ペースを落として彼らが応答できるようにします。
5. 3つの質問で振り返る： どのプロンプトが最も難しかったか、どのプロンプトに同意しなかったか、デッキに追加できるとしたら何を追加するかを尋ねます。 避けるべき間違い：最後の勝利で終了し、治療的な内容を失うこと。

10代のセラピーセッションに適したゲーム

• アルコール防止ビンゴ: アルコール防止ビンゴは、子供がアルコールを使用する理由、アルコール使用に関する神話、アルコール使用の影響、運転への影響、断り方をカバーしています。1ゲームは45～60分で、年齢12～18歳に適しています。45～60分の時間枠は標準的なグループセッションに直接対応し、組み込みのトピックにより、独自のプロンプトを作成せずにディスカッションのアンカーを得られます。
• 自尊心ビンゴ - 大人向けバージョン: 自尊心ビンゴ - 大人向けバージョンは、自尊心の向上要因と低下要因、自尊心の利点、強みの認識、責任の引き受けに焦点を当てており、16枚のラミネートカードと75枚のコーリングカードが含まれています。ラミネートカードは繰り返しのグループ使用に耐え、強みと責任に関するプロンプトは、アイデンティティと自信に取り組む10代の若者に適しています。
• ストレス対処のためのPEPトーク: ストレス対処のためのPEPトークは、心理学者のローレンス・シャピロ博士によって書かれた55枚のカードデッキで、各カードは引用やテクニックとアクションタスクを組み合わせています。アクションタスク形式は、10代の若者にセッション間で試す具体的な何かを提供し、グループの時間を超えて作業を拡張します。