不安で落ち込んでいる若者を助ける
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Category: 書籍-子供向け
21世紀の第2十年は、大人と子供にとってますます多くの課題を生み出しています。今日の子供や青少年は、増大する不安と落胆に対処しようとしながら、憂慮すべき困難を経験しています。このリソースで提供されるレッスンと戦略は、カウンセラー、ソーシャルワーカー、教師、その他の専門的なケア提供者、そして親が、若者のメンタルヘルス能力を強化するためのツールとして活用できるように設計されています。このコンテンツは、若者が重要な発達段階において不安や落胆の感情に取り組む際に、回復力と対処スキルを高めるのに役立つように書かれています。
このリソースには、魅力的で洞察に富んだ16のコアレッスンが含まれており、約30〜40分で完了できます。
取り上げるトピック
- 不安と落胆
- 誤情報
- 現在の思考
- 思考のリフレーミング
- 大きな問題か小さな問題か
- あなたの強みは何ですか？
- 対処戦略
- バウンス – 回復力
- 機知に富むこと
- 学業上の不安と落胆
- 幸福
- 感謝
- 健康的なソーシャルメディア
- 自分の身体のケア
- 極度の不安または落胆
- 新しいことへの参加
各レッスンに含まれるもの
- アクティビティ、ディスカッションのきっかけ、オプションの拡張
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