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Cosa fare quando ti preoccupi troppo: Guida per bambini per superare l'ansia

Cosa fare quando ti preoccupi troppo: Guida per bambini per superare l'ansia - Main image
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Category: Libri-Bambini

Di Dawn Huebner, PhD


Illustrato da Bonnie Matthews


Cosa fare quando ti preoccupi troppo è un libro interattivo di auto-aiuto progettato per guidare i bambini di 612 anni e i loro genitori attraverso le tecniche cognitivo-comportamentali più spesso utilizzate nel trattamento dell'ansia generalizzata. Metafore e illustrazioni umoristiche rendono facili da comprendere concetti difficili, mentre gli inviti a disegnare e scrivere aiutano i bambini a padroneggiare nuove abilità legate alla riduzione dell'ansia. Coinvolgente, incoraggiante e facile da seguire, questo libro educa, motiva e responsabilizza i bambini a lavorare verso il cambiamento. Include una nota per i genitori della psicologa e autrice Dawn Huebner, Ph.D.


Brossura, 80 pagine, 8.5 x 11, età 6 a 12.

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Customer Reviews (4.5 / 5 · 2 reviews)

Edward C. ★★★★★

My 8-year-old son actually enjoys working through the “worry brain” exercises with me, and the illustrations make the concepts click without feeling like homework.

Ruby ★★★★☆

The interactive workbook format keeps my 7-year-old engaged way better than a regular book, and the parent sections have genuinely helped me talk through her worries with her. Only wish it covered a bit more ground on school-related anxiety, but the coping strategies we’ve tried so far are sticking.