Utilisez vos « Je » : Édition révisée

par Donna L. McGoff, M.S.

Apprendre à être assertif plutôt qu'agressif peut être très efficace pour réduire les comportements antisociaux. Et l'un des meilleurs moyens d'enseigner aux enfants les compétences d'affirmation de soi est de les former à utiliser les messages-Je. Un message-Je est une façon d'exprimer ses sentiments de manière non menaçante, en structurant les déclarations d'une manière spécifique. Lorsque les enfants utilisent des messages-Je pour s'exprimer, ils ont plus de chances d'être entendus et moins de risques de se retrouver en conflit.

Utilisez vos Je est un jeu de société qui apprend aux enfants à exprimer leurs sentiments sans empiéter sur les droits des autres. Les cartes de jeu proposent des situations réalistes qui suscitent des émotions telles que la colère, la culpabilité, l'humiliation, le bonheur et la gêne. Les joueurs apprennent à décrire verbalement leurs sentiments aux autres et à expliquer pourquoi ils ressentent cela. Utilisez vos Je aide également les enfants à se sentir à l'aise avec l'utilisation du pronom de la première personne pour partager leurs sentiments.

Âges de 6 à 12