The PTSD Workbook for Teens

par Libbi Palmer, PsyD

De nombreux jeunes ont été exposés à des événements traumatisants. En conséquence, ils souffrent de flashbacks persistants, de troubles du sommeil ou d'un sentiment constant de danger. Ce sont les symptômes courants du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Basé sur la thérapie cognitivo-comportementale, ce cahier d'exercices convivial pour les adolescents souffrant de TSPT et d'autres difficultés liées aux traumatismes les aidera à travailler sur leur expérience et à donner un sens à leurs pensées et émotions.

Le livre comprend des fiches de travail et des activités pour aider à rétablir un sentiment de sécurité, à reprendre le contrôle des émotions, à faire la paix avec leur expérience traumatisante et à renouer avec une image positive de soi.

Avis :

« À ce jour, les ressources spécifiquement destinées aux adolescents traumatisés n'étaient pas facilement disponibles, malgré le fait que beaucoup vivent des événements traumatisants pendant l'enfance et l'adolescence. Ce livre, Le Cahier d'exercices du TSPT pour adolescents, offre des informations indispensables adaptées aux besoins particuliers de cette population. L'auteure Libbi Palmer aborde les principaux effets du traumatisme et propose des informations pratiques et des fiches de travail pour aider les lecteurs adolescents à surmonter leurs symptômes et à rétablir la sécurité, le contrôle personnel et une estime de soi positive. Je le recommande vivement. » —Christine A. Courtois, PhD, ABPP, psychologue et auteure de Treating Complex Traumatic Stress Disorder et The Treatment of Complex Trauma

« Palmer a une compréhension puissante des besoins des adolescents et une approche accessible de la guérison des traumatismes. Ce cahier d'exercices fournit des outils pratiques, facilement accessibles à un adolescent travaillant seul sur son traumatisme, ou aux professionnels cherchant un cadre pour aider des clients adolescents à surmonter un traumatisme. Travaillez avec ce livre et trouvez un chemin vers la paix. » —Ambra Born, PsyD, Directrice des services psychologiques pour enfants chez Reaching HOPE à Lakewood, CO

« Palmer a offert aux adolescents une ressource formidable pour comprendre, traiter et guérir d'un traumatisme. Le livre est très complet mais facile à utiliser, et donne aux adolescents le pouvoir de choisir le niveau auquel ils veulent travailler leurs problèmes. Ce sont des techniques qui fonctionnent vraiment pour aider les adolescents à passer à autre chose après de mauvaises expériences et à se sentir mieux. » —Carrie Merscham, PsyD, psychologue et auteure du blog selfhelponthego.com

À propos de l'auteure : Libbi Palmer, PsyD, est psychologue agréée dans la région de Denver, CO. Elle se spécialise dans le travail avec les victimes de crimes et d'autres traumatismes. Elle est également professeure adjointe à l'Université du Nord du Colorado, où elle enseigne un cours sur le rétablissement après une catastrophe et un traumatisme.

Broché, 8" x 10, 146 pages.