Un garçon et un ours : le livre de relaxation pour enfants

Lori Lite, Illustrations par Meg Hartigan

Cette histoire d'un jeune garçon qui rencontre un ours polaire en escaladant une montagne enneigée apprend aux enfants des techniques de relaxation pour réduire le stress, se préparer au sommeil et améliorer la confiance en soi.

Un garçon et un ours apprend aux jeunes enfants à se détendre et à se calmer. Écrit pour les enfants de 3 à 10 ans, ce livre raconte l'histoire d'un jeune garçon qui rencontre un ours polaire alors qu'ils escaladent tous deux une montagne enneigée. Le garçon et l'ours deviennent amis et apprennent ensemble une leçon importante sur la relaxation. Pendant que l'ours observe le garçon respirer, les enfants imitent leurs mouvements et acquièrent de précieuses compétences respiratoires pour améliorer leur propre relaxation. Les enfants apprécieront non seulement l'histoire, mais bénéficieront également de l'apprentissage d'une technique d'auto-apaisement pour réduire le stress, se préparer au sommeil et améliorer la confiance en soi.

5,5 x 8,5, 32 pages