El cuaderno de trabajo de funciones ejecutivas para adolescentes (adolescentes desprevenidos, tardíos y dispersos)

Por Sharon A. Hansen, MSE, NBCT.

De la contraportada: ¿Eres desorganizado, crónicamente tarde, olvidadizo o impulsivo? ¿Te cuesta hacer los deberes, pero nunca consigues entregarlos a tiempo? Puede que no sea culpa tuya. Podrías tener un trastorno de la función ejecutiva (EFD), un trastorno de atención caracterizado por la incapacidad de mantener la concentración en una tarea, común en personas con dificultades de aprendizaje. Si has intentado gestionar mejor tu tiempo y cumplir plazos con poco éxito, puede que tengas ganas de rendirte.

El cuaderno de trabajo de la función ejecutiva para adolescentes es un cuaderno práctico y fácil de usar, escrito por una consejera escolar titulada, que te proporcionará las habilidades necesarias para organizarte, retener información, comunicarte eficazmente y rendir bien en la escuela y en la vida cotidiana. Basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC) de eficacia probada, el libro ofrece actividades que te ayudarán a comprender mejor tu trastorno y a afrontarlo eficazmente.

Con un capítulo para cada una de las diez áreas principales del EFD, el libro también incluye consejos para iniciar acciones y cambios positivos, mejorar la flexibilidad del pensamiento, mantener la atención, organizar, planificar, mejorar la memoria, gestionar las emociones y desarrollar la autoconciencia. Escrito en un formato divertido y atractivo, este libro está diseñado para motivarte e inspirarte a realizar y completar tareas con facilidad.

Desde manejar la frustración hasta tomar apuntes en clase, este libro te ayudará a perfeccionar las habilidades que necesitas para tener éxito.

Tapa blanda, 144 páginas, 8" x 10".