Ayudando a jóvenes ansiosos y desanimados
Category: Libros-Niños
La segunda década del siglo XXI ha creado una serie cada vez mayor de desafíos para adultos y niños. Los niños y adolescentes de hoy están experimentando dificultades alarmantes al intentar hacer frente a una mayor ansiedad y desánimo. Las lecciones y estrategias ofrecidas en este recurso están diseñadas para ser utilizadas por consejeros, trabajadores sociales, maestros, otros cuidadores profesionales y padres como herramientas para ayudar a reforzar las competencias de salud mental de los jóvenes. El contenido fue escrito para ayudar a aumentar la resiliencia y las habilidades de afrontamiento de los jóvenes mientras lidian con sentimientos de ansiedad y desánimo durante sus años críticos de desarrollo.
Este recurso contiene 16 lecciones principales que son atractivas, perspicaces y se pueden completar en unos 30-40 minutos.
TEMAS CUBIERTOS
- Ansiedad y desánimo
- Desinformación
- Pensamiento presente
- Reencuadre de pensamientos
- ¿Grandes problemas o pequeños problemas?
- ¿Qué es fuerte en ti?
- Estrategias de afrontamiento
- Rebote: resiliencia
- Ser ingenioso
- Ansiedad y desánimo académico
- Felicidad
- Gratitud
- Redes sociales saludables
- Cuidando tu yo físico
- Ansiedad o desánimo extremo
- Involucrarse en algo nuevo
CADA LECCIÓN INCLUYE
- Actividades, iniciadores de discusión y extensiones opcionales
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