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Un niño y un oso: El libro de relajación para niños

Un niño y un oso: El libro de relajación para niños - Main image
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Category: Libros-Niños

Lori Lite, Ilustraciones de Meg Hartigan




Esta historia de un niño que se encuentra con un oso polar mientras escala una montaña cubierta de nieve enseña a los niños técnicas de relajación para reducir el estrés, prepararse para dormir y mejorar la confianza en sí mismos.


Un niño y un oso enseña a los niños pequeños a relajarse y calmarse. Escrito para niños de 3 a 10 años, este libro cuenta la historia de un niño que se encuentra con un oso polar mientras ambos escalan una montaña cubierta de nieve. El niño y el oso se hacen amigos y aprenden juntos una importante lección de relajación. Mientras el oso observa al niño respirar, los niños imitan sus movimientos y aprenden valiosas técnicas de respiración para mejorar su propia relajación. Los niños no solo disfrutarán de la historia, sino que se beneficiarán aprendiendo una técnica de autocontrol para reducir el estrés, prepararse para dormir y mejorar la confianza en sí mismos.


5.5 x 8.5, 32 páginas


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Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Claire ★★★★★

The breathing exercises in this story actually helped my anxious daughter calm down before her first piano recital — we read it three times that week. The soft, snowy illustrations kept her engaged while she learned the relaxation techniques.

Alexander G. ★★★★★

My five-year-old was a bit wound up before bed, but the breathing exercise in this story actually helped him settle down and focus. The imagery of the boy and the bear on the snowy mountain is gentle and calming.