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Was tun, wenn man sich zu viele Sorgen macht: Ein Kinderratgeber zur Überwindung von Ängsten

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Category: Bücher-Kinder

Von Dawn Huebner, PhD


Illustriert von Bonnie Matthews


Was tun, wenn man sich zu viele Sorgen macht? ist ein interaktives Selbsthilfebuch, das 612-Jährige und ihre Eltern durch die kognitiv-verhaltenstherapeutischen Techniken führt, die am häufigsten bei der Behandlung generalisierter Ängste eingesetzt werden. Metaphern und humorvolle Illustrationen machen schwierige Konzepte leicht verständlich, während Aufforderungen zum Zeichnen und Schreiben Kindern helfen, neue Fähigkeiten zur Angstbewältigung zu erlernen. Ansprechend, ermutigend und leicht verständlich, bildet dieses Buch Kinder, motiviert sie und befähigt sie, auf Veränderungen hinzuarbeiten. Enthält eine Anmerkung für Eltern von der Psychologin und Autorin Dawn Huebner, Ph.D.


Softcover, 80 Seiten, 8.5 x 11, Alter 6 bis 12.

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Customer Reviews (4.5 / 5 · 2 reviews)

Edward C. ★★★★★

My 8-year-old son actually enjoys working through the “worry brain” exercises with me, and the illustrations make the concepts click without feeling like homework.

Ruby ★★★★☆

The interactive workbook format keeps my 7-year-old engaged way better than a regular book, and the parent sections have genuinely helped me talk through her worries with her. Only wish it covered a bit more ground on school-related anxiety, but the coping strategies we’ve tried so far are sticking.