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Gedankenverändernde Karten - für Menschen mit Selbstverletzung

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Category: Bücher-Professionell

Gedankenverändernde Karten – Für Menschen mit Selbstverletzung: Dieses Set soll Klienten helfen, ihre Selbstverletzung zu kontrollieren und die häufigen emotionalen Probleme zu bewältigen, die mit diesem Verhalten einhergehen. Das Set enthält 50 Karten, die auf der einen Seite kognitive Verzerrungen und auf der anderen rationale Antworten und positive Verhaltensaktivitäten zeigen.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Jacob Q. ★★★★★

I was skeptical at first, but the way these cards break down overwhelming emotions into manageable steps is surprisingly effective. The concrete coping strategies listed on each card have already helped me redirect several difficult moments.

Natalie ★★★★★

The card prompts cut right to the core of the emotional spiral before the urge hits, and the layout makes it easy to work through one at a time. I've used it in session with several clients who struggle with self-injury, and it gives them a concrete anchor when they feel out of control. It’s honestl