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Den Schmerz stoppen: Ein Arbeitsbuch für Jugendliche, die sich schneiden und selbst verletzen

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Category: Bücher-Professionell

Von Lawrence E Shapiro

Dieses umfassende Arbeitsbuch hilft Jugendlichen, die sich selbst verletzen, die Gründe für ihr Bedürfnis, sich selbst zu schaden, zu erforschen und zeigt positive Wege auf, mit den Themen Stress und Kontrolle umzugehen. Die Aktivitäten in diesem Arbeitsbuch bieten Jugendlichen sichere, wirksame Alternativen zur Selbstverletzung und helfen ihnen, einen Plan für ein gesundes Leben zu entwickeln.



Seiten:148
Größe:8 × 10 Zoll



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Customer Reviews (4.5 / 5 · 2 reviews)

Ava J. ★★★★★

This workbook feels different from others I've tried—the exercises actually helped me think through why I hurt myself, not just stop the behavior. The focus on stress triggers makes it practical for real life.

James ★★★★☆

The writing prompts are direct without being preachy, which makes it easier to be honest about hard stuff. I like that it focuses on practical coping skills rather than just talking about the problem.