Das Arbeitsbuch für exekutive Funktionen für Jugendliche (unvorbereitete, verspätete & zerstreute Teenager)

Von Sharon A. Hansen, MSE, NBCT.

Vom hinteren Umschlag: Sind Sie desorganisiert, chronisch zu spät, vergesslich oder impulsiv? Fällt es Ihnen schwer, Ihre Hausaufgaben zu erledigen, aber schaffen Sie es nie, sie rechtzeitig abzugeben? Es könnte nicht Ihre Schuld sein. Möglicherweise haben Sie eine exekutive Funktionsstörung (EFD), eine Aufmerksamkeitsstörung, die durch die Unfähigkeit, bei einer Aufgabe zu bleiben, gekennzeichnet ist und bei Menschen mit Lernschwierigkeiten häufig vorkommt. Wenn Sie versucht haben, Ihre Zeit besser zu verwalten und Fristen einzuhalten, aber wenig Erfolg hatten, fühlen Sie sich vielleicht wie aufgeben.

Das Arbeitsbuch zur exekutiven Funktion für Teenager ist ein einfach zu verwendendes, praktisches Arbeitsbuch, das von einer lizenzierten Schulberaterin geschrieben wurde. Es vermittelt Ihnen die Fähigkeiten, die Sie benötigen, um organisiert zu sein, Informationen zu behalten, effektiv zu kommunizieren und in der Schule und im Alltag gut abzuschneiden. Basierend auf der bewährten kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) bietet das Buch Aktivitäten, die Ihnen helfen, Ihre Störung besser zu verstehen und effektiv damit umzugehen.

Mit einem Kapitel für jeden der zehn Hauptbereiche der EFD enthält das Buch auch Tipps für positive Aktionen und Veränderungen, Verbesserung der Denkflexibilität, Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit, Organisation, Planung, Verbesserung des Gedächtnisses, Umgang mit Emotionen und Aufbau von Selbstbewusstsein. Das Buch ist in einem unterhaltsamen, ansprechenden Format geschrieben und soll Sie motivieren und inspirieren, Aufgaben mühelos auszuführen und abzuschließen.

Vom Umgang mit Frustration bis zum Mitschreiben im Unterricht hilft Ihnen dieses Buch, die Fähigkeiten zu entwickeln, die Sie für den Erfolg benötigen.

Taschenbuch, 144 Seiten, 8" x 10".