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Manchmal mache ich mir zu viele Sorgen (Aber jetzt weiß ich, wie ich aufhöre)

Manchmal mache ich mir zu viele Sorgen (Aber jetzt weiß ich, wie ich aufhöre) - Main image
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Category: Bücher-Kinder

Von Dawn A. Huebner, Ph.D.



Illustriert von Robin C. Morris


Dieses ansprechende Buch kann Kindern helfen zu erkennen, dass es Hilfe bei übermäßigem Sorgen gibt. Das Buch erzählt die Geschichte von Anna, die von ihrem Vater das „Was-wäre-wenn-Kind“ genannt wird, weil sie sich über alles, ob groß oder klein, Sorgen macht. Glücklicherweise wird Anna von einer Psychologin unterstützt, die ihr einfache und unterhaltsame kognitive und verhaltenstherapeutische Techniken beibringt. Am Ende des Buches macht sich Anna immer noch manchmal Sorgen – aber jetzt weiß sie genau, was zu tun ist.


60 Seiten, 8 × 9 Zoll, geeignet für Alter 6 bis 11.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

James ★★★★★

My daughter loved following Anna's story and the simple breathing technique described in the book actually helped her calm down during a tough moment at bedtime.

Robert ★★★★★

My son struggles with big worries, and the way Anna's story walks through specific calming techniques really clicked for him. Finally found a kids' book that doesn't just name the problem but shows a clear solution.

Elizabeth ★★★★★

My daughter clung to every page about Anna's worries, and the way Dr. Huebner frames the father's calm guidance made our bedtime talk so much easier. The illustrations by Robin Morris really helped her point to exactly what she was feeling. She's already asking to read it again tonight.