Hilfe für ängstliche und entmutigte Jugendliche

Das zweite Jahrzehnt des 21. Jahrhunderts hat für Erwachsene und Kinder eine zunehmende Anzahl von Herausforderungen geschaffen. Kinder und Jugendliche haben heute mit alarmierenden Schwierigkeiten zu kämpfen, wenn es darum geht, mit zunehmender Angst und Mutlosigkeit umzugehen. Die in dieser Ressource angebotenen Lektionen und Strategien sind als Werkzeuge für Berater, Sozialarbeiter, Lehrer, andere professionelle Betreuer und Eltern konzipiert, um die Kompetenzen der Jugend im Bereich der psychischen Gesundheit zu stärken. Der Inhalt wurde geschrieben, um die Widerstandsfähigkeit und die Bewältigungsfähigkeiten junger Menschen zu stärken, während sie in ihren entscheidenden Entwicklungsjahren mit Gefühlen von Angst und Mutlosigkeit ringen.

Diese Ressource enthält 16 Kernlektionen, die ansprechend und aufschlussreich sind und in etwa 30-40 Minuten abgeschlossen werden können.

BEHANDELTE THEMEN

• Angst & Mutlosigkeit
• Fehlinformationen
• Gegenwartsdenken
• Gedanken umdeuten
• Große oder kleine Probleme
• Was ist stark an dir?
• Bewältigungsstrategien
• Aufstehen – Resilienz
• Einfallsreich sein
• Akademische Angst & Mutlosigkeit
• Glück
• Dankbarkeit
• Gesunde soziale Medien
• Für dein körperliches Wohl sorgen
• Extreme Angst oder Mutlosigkeit
• Sich in etwas Neues einbringen

JEDE LEKTION ENTHÄLT

• Aktivitäten, Gesprächseinstiege & optionale Erweiterungen