Crossing the Bridge Buch
Category: Bücher-Professionell
Alter: 14-Erwachsene. Von Sandra Negley, MTRS, CTRS und illustriert von Amy Leutenberg Brodsky, LISW. Eine Reise zu Selbstwertgefühl, Beziehungen und Lebensbalance. Dieser interaktive Leitfaden zur Selbstfindung verwendet einen kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansatz zur Entwicklung von Selbstwertgefühl, Verbesserung von Beziehungen und Erreichen von Lebensbalance. Warm und einladend, kann dieses Buch in Gruppen oder mit Einzelpersonen verwendet werden. Es ist gefüllt mit sinnvollen, aber herausfordernden Übungen, 19 reproduzierbaren Aktivitätshandouts und 11 reproduzierbaren Journaling-Handouts. 64 einseitige Seiten, spiralgebundenes Buch. Erkunden Sie relevante Themen wie:
- Einblick in das Selbstgespräch gewinnen
- Gedanken in der Gegenwart
- Grundüberzeugungen
- Stimmen der Vergangenheit
- Freizeit in Ihr Leben bringen
- Wie ist die Qualität meiner Beziehungen?
- Wie Sie sich selbst sehen – Umdeutung
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