當「夠好」還不夠時怎麼辦:完美主義的真相:兒童指南
- 幫助孩子了解完美主義如何造成傷害
- 書寫清晰,附有大量實例
- 適合年齡 9-13 歲
完美主義看似值得追求的目標,但實際上是一種負擔。當你相信自己必須完美時,就會活在不斷害怕犯錯的恐懼中。大多數孩子不知道什麼是完美主義,但許多孩子卻深受其苦。他們做的任何事情永遠都不夠好。學校作業難以開始或繳交。人際關係充滿挑戰,自尊心低落。這本書專為 9–13 歲的讀者撰寫,幫助孩子了解完美主義如何傷害他們,以及如何讓自己解脫。內容包含真實生活情境、練習活動,以及給大人的說明。
平裝本,5.4 x 8.4,含插圖,共 144 頁
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