拜訪感受
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Category: 媒體書籍 小說 兒童書籍
作者：Lauren Rubenstein, JD, PsyD.，繪者：Shelly Hehenberger
今天有哪個情緒來拜訪你了嗎？你能打開門，邀請它一起玩嗎？
《拜訪情緒》鼓勵孩子將情緒視為客人：歡迎它們、認識它們，或許還能了解它們為何來訪。透過這種有目的且正念的探索，本書運用了幼兒天生充分體驗當下的能力，邀請孩子以接納和平靜的心態去感受、探索並與所有情緒做朋友。給家長的話提供了更多關於情緒覺察和正念的資訊，以及將正念融入日常家庭生活的實用建議和活動。
適合年齡 4-8 歲，32 頁，全彩，精裝，8 x 10 英吋。
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