扭扭樂遊戲

經典的全身遊戲，同時也是職能治療的強大工具。 扭扭樂 讓孩子們在將手腳放在不同顏色的圓點上而不跌倒的過程中，動起來、笑出來並解決問題。這是治療團體、家庭遊戲夜和課堂活動休息時間的輕鬆首選——尤其是當你想要能自然訓練平衡、協調和身體覺察的動態遊戲時。

• 充滿動作的室內遊戲： 非常適合下雨天、治療室，或任何孩子需要發洩精力的時候。
• 簡單又經典的遊戲方式： 轉動轉盤並跟著指示——然後試著保持姿勢！
• 社交與合作樂趣： 非常適合小組、兄弟姐妹或家庭時光。

為什麼職能治療師喜愛它： 扭扭樂是偷偷摸摸的治療——孩子們太專注於遊戲，以至於沒有意識到他們正在訓練核心技能。它可以支持：

• 平衡 和姿勢控制（保持姿勢、安全轉移重心）
• 雙側協調 （同時使用身體兩側）
• 動作計畫 （思考下一步要移動到哪裡以及如何到達）
• 跨越中線 （伸手越過身體到達目標位置）
• 身體覺察 和本體感覺（我的身體在空間中的位置）
• 核心力量 和耐力（尤其是在跪姿、蹲姿和承重姿勢中）
• 執行功能 （抑制、輪流、遵循多步驟指示）

職能治療師友善的難度調整方式：

• 較簡單： 只用手或只用腳；允許「跪下來」；在墊子上靠得更近一起玩。
• 較困難： 加入計時器（「保持 5–10 秒」）；說出兩步驟指示（「右手紅色，然後左腳藍色」）；加入記憶元素（「重複上一個動作」）。
• 技能重點： 練習特定模式，例如「交叉身體伸手」或「向左/右轉移重心」。

非常適合： 職能治療團體、學校治療、感覺動作站，以及適合兒童的家庭遊戲夜，年齡 6+.

安全注意事項： 請在乾淨、防滑的表面上使用，並有成人監督。如果孩子感到頭暈或不適，請停止，並避免強迫做出極限姿勢。