The PTSD Workbook for Teens

作者：Libbi Palmer, PsyD

許多青少年曾暴露於創傷事件中。因此，他們會經歷持續的閃回、難以入睡，或持續感到身處危險之中。這些是創傷後壓力症候群（PTSD）的常見症狀。這本以認知行為治療為基礎、專為患有PTSD及其他創傷相關困擾的青少年設計的實用練習手冊，將幫助他們處理自身經歷，並理解自己的想法與感受。

本書包含練習單與活動，旨在協助重新建立安全感、掌控情緒、與創傷經驗和解，並重新連結正向的自我認同。

書評：

「至今，專門為受創青少年設計的資源仍不常見，儘管許多人在童年及青少年時期經歷過創傷事件。這本《青少年PTSD練習手冊》提供了針對此族群特殊需求的迫切資訊。作者Libbi Palmer探討了創傷的主要後遺症，並提供實用資訊與練習單，幫助青少年讀者處理症狀，重新建立安全感、個人掌控感與正向自尊。我強烈推薦。」——Christine A. Courtois, PhD, ABPP，心理學家，《Treating Complex Traumatic Stress Disorder》與《The Treatment of Complex Trauma》作者

「Palmer深刻理解青少年的需求，並以平易近人的方式處理創傷復原。這本練習手冊提供了實用的工具，無論是獨自處理創傷的青少年，或是尋求架構以幫助青少年客戶克服創傷的治療提供者，都能輕鬆使用。透過這本書，找到通往平靜的道路。」——Ambra Born, PsyD，科羅拉多州萊克伍德Reaching HOPE兒童心理服務主任

「Palmer為青少年提供了一個絕佳的資源，以理解、處理並從創傷中療癒。這本書相當全面但易於使用，並賦予青少年選擇處理問題層級的權力。這些是真正能幫助青少年從負面經驗中前進並感覺更好的技巧。」——Carrie Merscham, PsyD，心理學家，部落格selfhelponthego.com作者

關於作者：Libbi Palmer, PsyD，是科羅拉多州丹佛地區的持照心理學家。她專精於與犯罪受害者及其他創傷者合作。她也是北科羅拉多大學的兼任教授，教授一門關於災難與創傷復原的課程。

平裝本，8" x 10，146 頁。