原版霍伯曼球彩虹

• 非常適合教導深呼吸： 吸氣時展開球體，呼氣時輕輕壓縮，提供簡單的視覺提示。
• 神奇地展開： 從約 9.5" 展開至約 30"——孩子們喜愛這種「哇」的效果。
• 引人入勝且平靜： 絕佳的手動工具，用於應對技巧、轉換和感官休息。

原版 Hoberman 球體（彩虹） 是一款經典的變形玩具，能順暢地打開和閉合，立即成為兒童和成人的最愛。除了有趣之外，它還是教導 緩慢、有節奏的呼吸 和支援 自我調節的簡單有效方式——無論是在家中、教室或治療環境中。

職能治療師喜愛它的原因： 展開動作提供了「大口吸氣，慢慢呼氣」的清晰視覺提示，幫助孩子將身體覺察與具體行動連結起來。它還能支援：

• 自我調節 與應對技巧（冷靜例行程序、轉換、休息）
• 內感受 與身體覺察（注意呼吸、心跳以及冷靜與活躍狀態）
• 動作規劃 與 雙側協調 （雙手開合動作）
• 視覺注意力 與專注（追蹤展開並配合呼吸節奏）

遊戲治療師喜愛它的原因： 這是一種有趣、不具威脅性的方式來練習共同調節。孩子們可以「教球體呼吸」，將其用作「情緒氣球」（大情緒/小情緒），或將其融入關於安全、控制和冷靜的主題遊戲中。

簡單的呼吸遊戲：

• 氣球呼吸： 張開 4 拍，保持 1 拍，閉合 4–6 拍。
• 顏色呼吸： 選擇一種顏色，每次呼氣時說出該顏色的一樣東西。
• 暫停與呼吸： 在開始做功課、閱讀或轉換前，進行 3 次緩慢呼吸。
• 團體冷靜： 一個孩子帶領節奏，其他人跟隨。

適用於： 冷靜角落、諮商室、職能治療課程、教室、音樂治療和家庭日常。

注意： 建議年幼兒童由成人監督。