Mindful Games Set - Book & Activity Cards
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作者：Susan Kaiser Greenland
- 適合兒童、青少年和家庭的靜觀活動
- 書籍包含 60 個遊戲與活動，卡片包含 55
- 以有趣好玩的方式介紹靜觀遊戲
- 適合輔導員、教師和家長使用
靜觀遊戲是讓孩子培養專注力的絕佳方式，同時學習調節情緒，以平靜、友善和慈悲的態度應對任何情況。以下有 115 個簡單易行的遊戲，可將靜觀帶入您的日常生活中。
這些令人愉快的遊戲，是經過多年與兒童及其照顧者合作的經驗所開發和測試，專為兒童設計，但對成人來說也同樣有趣且具有轉變力！Susan Kaiser Greenland 鼓勵家長親自玩這些遊戲，以培養自己的專注力、平衡感和慈悲心。作為照顧者，我們自身的靜觀對生活中的每個人都有強大的影響，尤其是對孩子。
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