成人 LifeSkills 卡牌套組（6 副）

LifeSkills 成人卡牌組 6

六個新主題，採用經過時間考驗的相同格式！每副牌組包含 72 張洞察導向的卡牌，精心設計以促進技能培養。無論是搭配 LifeSkills 圓圈遊戲使用，還是單獨使用，無論是團體還是個人，這些卡牌都一定能引發發人深省的討論。包含說明單。 

套組包含 1 副以下各主題：

日常生活活動 這副卡牌專為想要探索生活活動，以及獲得關於日常生活活動的支援和新想法的人們設計。部分主題包括個人衛生、儀容與外表、睡眠與休息、照顧自己與他人、財務管理、餐食、家務管理以及安全。任何能從探索中受益或對日常生活技能主題感興趣的人都可以成為玩家。

建立健康的支持系統 這副卡牌專為想要探索如何建立健康的支持系統——無論是獲得支持還是提供支持——的人們設計。部分主題包括支持的重要性、如何尋找和維持支持，以及如何提供支持。任何對該主題感興趣或可能受益於改善或擴展支持系統的人都可以參與。

社交情境 這副卡牌專為想要探索常見於挑戰性社交情境中的問題的人們設計。這些假設情境可能熟悉或陌生、現實或離奇，但所有情境在最後提出「你會怎麼做？」這個問題時，都將提供學習機會。情境涵蓋各種人物——從鄰居、熟人到家人和朋友。任何參與社交情境的人都可以成為玩家。

我是誰？暖身活動 這副卡牌專為想要在無威脅的環境中互相認識的人們設計。主題輕鬆且不涉及隱私；不深入或個人化。如果團體領導者希望與成員建立融洽關係和安全環境，和/或成員彼此不認識且需要建立基本信任，這些卡牌非常適合。探討三個領域：過去的事情、現在正在發生的事情，以及未來可能發生的事情。

健康身體健康心靈 這副卡牌專為想要探索健康身體與健康心靈之間的關聯及相關問題的人們設計。探討的主題廣泛，包括飲食、健康價值觀、信仰、放鬆、運動與活動、物質、焦慮、憂鬱、冒險行為、醫療團隊等。任何想要探索這個有趣主題的人都可以成為玩家。

管理您的心理健康 這副卡牌專為想要探索心理健康服務使用者及其家人常見問題的人們設計。部分主題包括對診斷的認識、常見障礙、希望與賦權的感受、症狀、如何獲得幫助、因應技巧、藥物以及醫療團隊成員。玩家可以是已確診一段時間的客戶或剛確診的個人。

卡牌也可單獨購買。