從憤怒到理性，修訂版
- 治療與教育性桌遊，旨在教導玩家如何控制憤怒與避免暴力
- 遊戲透過觀察火花、情緒、行動與結果，帶領玩家經歷各種情境
- 適合年級 8 至成人
- 包含完整的團體帶領者與教師課程計畫
《從憤怒到理性》是一款治療與教育性桌遊，旨在教導控制憤怒與避免暴力的重要概念與實用技巧。玩家透過給Randy建議，幫助他應對工作與個人生活中令人沮喪與憤怒的情境，藉此賺取遊戲貨幣。Randy被朋友拒絕、被同事佔便宜，並經歷其他典型青少年與年輕成人會遇到的憤怒誘發情境。
玩家將認識到憤怒可能讓Randy做出日後後悔的行為。遊戲介紹三組技巧，幫助Randy保持冷靜、做出正確決定，並為困難情境做好準備。「自我技巧」幫助Randy保持冷靜，為憤怒誘發情境做好準備；「思考技巧」幫助Randy在行動前清晰思考；「人際技巧」幫助他成功與他人溝通協商，無需威脅或暴力。
自我技巧： 了解自己的感受、保持冷靜（深呼吸等）、給予自己回饋。
思考技巧： 準備、做出決定、延遲反應、預先思考結果。
人際技巧： 堅定表達、忽略、說出感受、提出好問題。
有憤怒與攻擊問題的個體通常在提及此主題時會感到焦慮與防衛。然而在遊戲中，參與者是在給虛構人物Randy建議。這種「距離」讓他們能夠在沒有通常的防衛與否認的情況下，處理並學習這些重要議題。在遊戲後的討論中，教師會將玩家在遊戲中的行為與現實生活情境連結。遊戲設計充滿懸疑與協商，使其對年長學生來說既有趣又具吸引力。包含完整的團體帶領者與教師課程計畫。
適合年級 8 至成人。
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