Crossing the Bridge Book & Cards Set
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Category: 專業書籍
年齡：14-成人。一段關於自尊、人際關係與生活平衡的旅程。這本互動式自我探索指南採用認知行為方法，幫助發展自尊、改善人際關係並達成生活平衡。溫暖且引人入勝，本書可用於團體或個人。內容充滿有意義但具挑戰性的練習、19份可重複使用的活動講義，以及11份可重複使用的日記講義。64頁單面印刷，平裝螺旋裝訂書。
探索相關主題，例如：
- 深入了解自我對話
- 當下的想法
- 核心信念
- 過去的聲音
- 在生活中創造休閒
- 我的人際關係品質如何？
- 重新框架你如何看待自己
年齡：12-18。跨越橋樑卡片專為增強《跨越橋樑：自尊之旅》一書中所鼓勵的個人探索而設計。每張卡片旨在透過理解如何在自尊方面做出正向改變，來鼓勵更好的生活品質。團體成員選擇一張對應書中一個或多個關鍵概念的卡片，並表達他們的個人觀點。透過引導團體成員回答諸如「你發現了關於自己或團體中其他人的什麼？」等問題來進行遊戲。
套組包含《跨越橋樑》書籍與跨越橋樑卡片。
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