Brain Mates：專為兒童與青少年設計的互動式認知行為治療工具
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- 適合廣泛客戶的有趣且引人入勝的活動
- 包含 8 個大腦夥伴：力量大腦、憂慮大腦、卡住大腦、創傷大腦、聰明大腦、刻薄大腦、靈活大腦和憤怒大腦
- 每個大腦有 64 張問題卡，共 8 張
- 包含說明和建議活動
大腦夥伴是一項有趣且引人入勝的活動，旨在幫助兒童和青少年識別、探索並掌控其認知和思考模式的不同部分。八個大腦夥伴代表了人類思考的不同面向，包括正面和負面。大腦夥伴適用於大多數客戶，尤其能幫助那些在自尊、行為、焦慮、憤怒、負面思考模式、創傷反應或僵化方面有困難的兒童和青少年。適合兒童、青少年和年輕成人。
大腦夥伴包含：8 張大腦見面卡、1 張空白大腦見面卡、每個大腦 8 張問題卡、12 張空白大腦問題卡、說明和建議活動。
範例卡片
分享一次你使用靈活大腦的經驗。
回想一次你最近感到心煩的時刻。現在使用聰明大腦將這些感受化為言語，並練習尋求協助。
列出三項力量大腦在需要時可以使用的冷靜技巧。
用友善且自信的語氣，練習使用力量大腦反駁一個有問題的大腦夥伴。
你的憤怒大腦最喜歡對什麼事情生氣？
分享一次卡住大腦難以放下某個想法或計劃的經驗。
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