Visitar sentimentos
Category: Livros de média Ficção Livros infantis
Por Lauren Rubenstein, JD, PsyD., ilustrado por Shelly Hehenberger
Tens um sentimento que te visita hoje? Consegues abrir a porta e convidá-lo para brincar?
«Visiting Feelings» incentiva as crianças a tratar os seus sentimentos como convidados: recebê-los, conhecê-los e talvez aprender porque é que os visitam. Através desta exploração intencional e consciente, o livro aproveita a capacidade inata das crianças pequenas para vivenciar plenamente o momento presente e convida-as a sentir, explorar e fazer amizade com todos os seus sentimentos com aceitação e equanimidade. Uma nota para os pais fornece mais informações sobre consciência emocional e mindfulness, além de conselhos práticos e atividades para introduzir a mindfulness na rotina familiar diária.
Idades 4-8, 32 páginas, cor, capa dura, 8 x 10 polegadas.
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