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Cartões para mudar pensamentos - Conjunto de quatro

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Category: Jogos de Cartas

POUPE AO COMPRAR OS QUATRO CARTÕES DE MUDANÇA DE PENSAMENTO

Cartões de Mudança de Pensamento - Para Pessoas que se Autolesionam: Este kit destina-se a ajudar os clientes a controlar a sua autolesão e a lidar com os problemas emocionais comuns que acompanham este comportamento. O kit contém 50 cartões que mostram distorções cognitivas de um lado e respostas racionais e atividades comportamentais positivas do outro.

Cartões de Mudança de Pensamento - Para Ensinar Inteligência Social: Este kit destina-se a ajudar clientes com Síndrome de Asperger e outros problemas de competências sociais. Contém 50 cartões que mostram distorções cognitivas de um lado e respostas racionais e atividades comportamentais do outro. 

Cartões de Mudança de Pensamento - Para Pessoas Deprimidas: Este kit destina-se a ajudar os clientes a controlar os seus pensamentos e comportamentos depressivos, através de técnicas cognitivo-comportamentais comprovadas. O kit contém 50 cartões que mostram distorções cognitivas de um lado e respostas racionais e atividades comportamentais positivas do outro.

Cartões de Mudança de Pensamento - Para Pessoas Ansiosas: Este kit destina-se a ajudar os clientes a controlar a sua ansiedade e a lidar com os problemas emocionais e sociais comuns que acompanham as perturbações de ansiedade. O kit contém 50 cartões que mostram distorções cognitivas de um lado e respostas racionais e atividades comportamentais positivas do outro. 

Os Cartões de Mudança de Pensamento também podem ser adquiridos separadamente.

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Customer Reviews (4.5 / 5 · 2 reviews)

Timothy ★★★★★

My therapist recommended this set to help me work through urges, and having all four cards together makes it easy to rotate strategies when one isn’t clicking. The card about addressing common emotional triggers feels especially practical—it’s given me concrete steps to use in the moment.

John ★★★★☆

Bought this set because the description mentioned it's for people who self-injure, and the four cards together feel like a solid starting point for those tough moments. The prompts are clear and don't feel preachy, though I wish the cardstock was a bit thicker for repeated shuffling. Still, it's hel