PEP Talks for Coping with Stress

Não seria fantástico poder levar consigo o conselho especializado de um psicólogo para todo o lado? Agora pode, com os nossos novos baralhos de cartas PEP Talks, escritos pelo psicólogo internacionalmente reconhecido, Dr. Lawrence Shapiro.

Contém 55 cartas com citações inspiradoras e técnicas psicológicas, bem como tarefas de ação. Cada carta tem três partes: na frente está uma citação ou uma técnica psicológica simples, no verso está uma explicação da citação ou técnica, e também no verso está uma tarefa comportamental. Pode usar as cartas como preferir.

Pode experimentar uma nova carta todos os dias ou todas as semanas, ou sempre que precisar de um pequeno "discurso de incentivo". Basta escolher uma carta e você ou os seus clientes darão mais um passo em direção a um profundo sentido de controlo emocional e bem-estar. Pode ser usado para aconselhamento individual ou discussões em grupo, bem como um programa de bem-estar em casa.

Estas cartas não se destinam a substituir a psicoterapia ou o aconselhamento, mas podem ser uma ajuda para o processo terapêutico. Vêm numa elegante caixa de lata.