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Mindful Games Set - Book & Activity Cards

Mindful Games Set - Book & Activity Cards - Main image
$23.73 $35.95 In stock

Por Susan Kaiser Greenland

  • Atividades de mindfulness para crianças, adolescentes e famílias
  • O livro inclui 60 jogos e atividades, os cartões incluem 55
  • Uma forma lúdica e divertida de introduzir o jogo consciente
  • Adequado para conselheiros, professores e pais

O jogo consciente é uma ótima forma de as crianças desenvolverem competências de concentração enquanto aprendem a regular as suas emoções e a responder a qualquer situação com calma, bondade e compaixão. Aqui estão 115 jogos simples e acessíveis que podem trazer mindfulness para a sua rotina diária.

Estes jogos encantadores, desenvolvidos e testados ao longo de muitos anos de trabalho com crianças e seus cuidadores, são concebidos para crianças, mas podem ser igualmente divertidos e transformadores para adultos! Susan Kaiser Greenland incentiva os pais a jogarem estes jogos para desenvolverem a sua própria atenção, equilíbrio e compaixão. Como cuidadores, a nossa própria mindfulness tem um efeito poderoso em todos à nossa volta, especialmente nas crianças.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Chloe ★★★★★

The card deck has 55 activities and we've been pulling one at dinner, no prep needed. Even my 13-year-old, who usually rolls his eyes at this stuff, played along with the breathing one. The book's 60 games give us plenty more for rainy weekends.

Michael ★★★★★

My kids actually ask to do these, which I never expected. The 60 games in the book range from two-minute breathing exercises to longer family activities, so there's something for whatever mood we're in. The activity cards live on our kitchen table now and get pulled out almost every dinner.

Alexander ★★★★★

The card deck is perfect for throwing in my bag for restaurant waits, and the 55 activity cards give us quick options without any prep. The book’s 60 games are deeper and have genuinely calmed our family dinners down, even my moody teen participates now.