Cartas de coping

• 40 Cartas de competências de coping
• Estratégias simples para o stress, ansiedade e raiva
• Incentiva a exploração, prática e discussão de várias estratégias
• 5 estilos de coping abrangidos: relaxamento, distração, movimento, processamento e sensorial
• Útil para crianças e adolescentes

O Coping Cue Cards Discovery Deck é um baralho de cartas concebido para ajudar as crianças a aprender competências de coping saudáveis. O Coping Cue Cards Discovery Deck contém 40 cartas de competências de coping com estratégias simples que as crianças podem usar para lidar com o stress, a ansiedade e a raiva.

O baralho está organizado em 5 estilos de coping: Relaxamento, Distração, Movimento, Processamento e Sensorial.

Há muitas formas de usar o baralho de descoberta: para ajudar as crianças a identificar quais as competências de coping que funcionam para elas, como lembrete visual para usar uma competência de coping, ou como forma de encontrar novas competências para expandir o seu kit de ferramentas.

O baralho traz ordem à montanha de ideias para estratégias de coping que funcionam para as crianças e foi concebido para funcionar tanto na escola como em casa.