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ADHD: A Teenager's Guide

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Category: livros terapia adolescente livros TDAH livros PHDA livros de autoajuda livros para adolescentes

Escrito para um adolescente que está cansado de ouvir: "És só preguiçoso!" e "Eu sei que podes fazer melhor!", este guia abrangente apresenta tudo o que os adolescentes querem saber sobre PHDA. Os capítulos abordam preocupações como concluir o ensino secundário e a universidade, depressão, dificuldades de aprendizagem e a vida após a conclusão dos estudos. O formato de perguntas e respostas do livro torna-o fácil de ler. Esta edição revista também aborda o conceito de funcionamento executivo, destaca novos tratamentos, aborda mudanças nas adaptações escolares para alunos com PHDA e inclui uma secção de recursos atualizada.


201 páginas, adequado para idades a partir dos 12 anos

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Customer Reviews (4.0 / 5 · 2 reviews)

John ★★★★★

I’ve always felt like "lazy" was stamped on my forehead, but this book actually explains the brain science behind why focusing feels impossible. The chapter on morning routines with timers and checklists has made getting ready for school way less chaotic.

John ★★★☆☆

The chapter on why ADHD makes you feel “lazy” hit close to home, and the tone is definitely more respectful than most adults. Still, some sections felt a bit repetitive and I skimmed through the middle. It’s a decent starting point if you’re new to the diagnosis.