Het werkboek voor executieve functies voor tieners (onvoorbereide, late en verstrooide tieners)

Door Sharon A. Hansen MSE, NBCT.

Van de achterflap: Ben je ongeorganiseerd, chronisch te laat, vergeetachtig of impulsief? Heb je moeite om je huiswerk af te krijgen, maar lukt het nooit om het op tijd in te leveren? Het is misschien niet jouw schuld. Je zou een executieve functiestoornis (EFS) kunnen hebben, een aandachtsstoornis die wordt gekenmerkt door een onvermogen om bij de taak te blijven en die vaak voorkomt bij mensen met leerproblemen. Als je hebt geprobeerd je tijd beter te beheren en deadlines te halen met weinig succes, voel je je misschien alsof je het wilt opgeven.

Het Werkboek Executieve Functies voor Tieners is een gebruiksvriendelijk, praktisch werkboek geschreven door een gediplomeerde schooladviseur, en het zal je de vaardigheden geven die nodig zijn om georganiseerd te worden, informatie te onthouden, effectief te communiceren en goed te presteren op school en in het dagelijks leven. Gebaseerd op bewezen effectieve cognitieve gedragstherapie (CGT), biedt het boek activiteiten die je zullen helpen je stoornis beter te begrijpen en er effectief mee om te gaan.

Met één hoofdstuk voor elk van de tien belangrijkste gebieden van EFS, bevat het boek ook tips voor het initiëren van positieve actie en verandering, het verbeteren van flexibiliteit in denken, het vasthouden van aandacht, organiseren, plannen, het verbeteren van geheugen, het beheersen van emoties en het opbouwen van zelfbewustzijn. Geschreven in een leuke, boeiende stijl, is dit boek ontworpen om je te motiveren en inspireren om taken gemakkelijk uit te voeren en af te ronden.

Van het omgaan met frustratie tot het maken van aantekeningen in de klas, dit boek helpt je de vaardigheden te ontwikkelen die je nodig hebt om te slagen.

Paperback, 144 pagina's, 8" x 10".