Originele Hoberman-bol regenboog

• Fantastisch om diepe ademhaling te leren: vergroot de bol bij het inademen en knijp hem zachtjes samen bij het uitademen voor een eenvoudige visuele aanwijzing.
• Magisch uitzettend: opent van ongeveer 9.5" tot ongeveer 30"—kinderen zijn dol op de 'wauw'-factor.
• Boeiend en rustgevend: een geweldig praktisch hulpmiddel voor copingvaardigheden, overgangen en zintuiglijke pauzes.

De originele Hoberman Sphere (Rainbow) is een klassiek transformatiespeelgoed dat soepel opent en sluit, waardoor het meteen een favoriet is voor kinderen en volwassenen. Naast het plezier is het een eenvoudige, effectieve manier om langzame, ritmische ademhaling te leren en zelfregulatiete ondersteunen—thuis, in de klas of in therapeutische settings.

Waarom ergotherapeuten er dol op zijn: De uitzettende beweging geeft een duidelijke visuele voorstelling van 'grote adem in, langzame adem uit', waardoor kinderen lichaamsbewustzijn verbinden met een concrete actie. Het kan ook ondersteunen:

• Zelfregulatie en copingvaardigheden (kalmeringsroutines, overgangen, pauzes)
• Interoceptie en lichaamsbewustzijn (ademhaling, hartslag en kalme versus actieve toestanden opmerken)
• Motorische planning en bilaterale coördinatie (open/dicht beweging met twee handen)
• Visuele aandacht en focus (de uitzetting volgen en het ademtempo afstemmen)

Waarom speltherapeuten er dol op zijn: Het is een speelse, niet-bedreigende manier om co-regulatie te oefenen. Kinderen kunnen 'de bol leren ademen', het gebruiken als een 'gevoelensballon' (grote gevoelens / kleine gevoelens), of het opnemen in thematisch spel over veiligheid, controle en kalmering.

Eenvoudige ademspelletjes:

• Ballonademhaling: wijd openen gedurende 4 tellen, vasthouden gedurende 1, sluiten gedurende 4–6 tellen.
• Kleurademhaling: kies een kleur en noem bij elke uitademing iets van die kleur.
• Bevries & adem: doe 3 langzame ademhalingen voordat je begint met huiswerk, lezen of een overgang.
• Groepskalmering: één kind leidt het tempo terwijl anderen volgen.

Geschikt voor: kalmeerhoeken, adviesbureaus, ergotherapiesessies, klaslokalen, muziektherapie en thuisroutines.

Opmerking: Toezicht door een volwassene aanbevolen voor jongere kinderen.